11 أغسطس 2024
Fitness Vibes
الرياضة أم الحمية؟ أيهما أكثر فعالية لفقدان الوزن
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن، يطرح الكثيرون هذا السؤال: أيهما أكثر فعالية، الرياضة أم الحمية؟ الجواب ليس بسيط