1 أغسطس 2024
Fitness Vibes
تأثير تمارين القوة على تحسين كثافة العظام والوقاية من هشاشة العظام
هشاشة العظام هي حالة تتميز بانخفاض كثافة العظام وزيادة هشاشتها، مما يزيد من خطر الكسور والإص